REMOBILISER LES APPÉTITS
L'Association santé éducation
et prévention sur les territoires
(Asept) bénéficie de l'aide de
la Conférence des financeurs
pour mener des actions de
sensibilisation des seniors autour
de deux thèmes : bien se nourrir
et travailler sa mémoire. Priscillia
Grenard, animatrice au sein de
l'Asept, constate :
"Quand on est
seul, parfois on ne mange pas
ou mal.
" Elle a donc mis en place
une série de 9 ateliers autour
de la nutrition pour remobiliser
les appétits. Chaque séance est
construite autour d'un thème :
l'équilibre alimentaire, les choix
pour bien manger, les portions
dans l'assiette, etc. La dernière
séance, "Manger-bouger", propose
une promenade puis un repas en
commun.
"En général, au bout de
quelques semaines, les personnes
nous disent qu'elles font plus
attention à ce qu'elles mangent,
se réjouit l'animatrice." Ces ateliers
jouent beaucoup sur la convivialité
et la complicité et se terminent par
la réalisation d'un livret de recettes
de tous les participants. De quoi se
mettre en appétit !
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»
asept-limousin.fr
LA SANTÉ PAR L'ACTIVITÉ
PHYSIQUE ADAPTÉE
C'est le credo de Siel Bleu, une
association nationale dont
l'antenne haut-viennoise organise
des cours collectifs pour des
personnes âgées. Le principe est
simple : utiliser l'activité physique
comme un moyen de prévention
pour conserver une bonne santé.
Il lui arrive également de réaliser
des interventions à domicile dans
le cadre de son antenne Domisiel.
"Nous voulons impulser une prise
de conscience de l'importance de
bouger physiquement
" explique
Delphine Puyboufat, une des
chargées de prévention de Siel
Bleu. "
L'objectif est le maintien d'un
bon état physique et, si possible,
son amélioration. On se rend
compte que l'activité physique a un
impact positif sur d'autres critères,
comme le moral, la confiance, etc.
C'est un tout !
" Présente sur une
vingtaine de sites en Haute-Vienne,
l'association est de plus en plus
sollicitée.
"Nous essayons de couvrir
au mieux le département et d'aller
dans les "zones blanches" où rien
n'est proposé.
"
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sielbleu.org
Delphine Puyboufat
Responsable Haute-vienne
07 61 86 65 97
ANALYSE
Les actions financées par la Conférence
des financeurs s'adressent aux personnes
dès 60 ans. Un âge où l'on ne se sent
pas vraiment atteint par la vieillesse…
Pourtant il n'est jamais trop tôt pour
prévenir les effets de l'âge et c'est sans
doute là une des nouveautés des politiques
mises en œuvre depuis la loi d'adaptation
de la société au vieillissement de 2015.
Prévenir : le mot est lâché. Il est central.
"Depuis la loi de 2015,
explique Christelle
Roulet,
on a vraiment changé notre
approche du vieillissement, on a changé
de prisme. On est beaucoup plus sur
l'anticipation. Le but est de faire en sorte
que les personnes puissent rester le plus en
forme possible, le plus longtemps possible.
Il s'agit de repousser la dépendance le
plus tard possible. Cela passe par des
actions de prévention qu'on négligeait
autrefois."
C'est parce qu'on s'y sera pris
bien en amont que, demain, la vieillesse
sera un peu moins difficile à vivre.
CHRISTELLE ROULET
RÉFÉRENTE CONFÉRENCE DES FINANCEURS
AU CONSEIL DÉPARTEMENTAL
"IL N'Y A PAS D'ÂGE POUR
ANTICIPER !"
Mieux vaut prévenir que guérir :
l'adage est essentiel pour lutter contre la dépendance
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HAUTE-VIENNE, LE MAG #162
/ DOSSIER
